ممکن است از ظرفیت استفاده نشده گیاهان روزمره غافل باشید اما لازم است که بدانید تمدن‌ها در سراسر جهان قرن‌هاست از…
با جایگزینی جو با برنج، می‌توان میزان قند خون را کاهش داد.
مطالعات نشان می دهد ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است از دهه ۳۰ سالگی آغاز شود.
بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند، اما محققان برخی از ادویه‌های مناسب برای…
یکی از نشانه‌های خاموش دیابت، صدمه به رگ‌های عصبی است. این صدمات می‌تواند با بی‌حسی و خواب رفتگی های مکرر دست و پا،…
نتایج تحقیقات نشان داد نوجوانانی که خواب کمی داشتند، تمایل زیادی به مصرف غذاهای داشتند که قند خون را سریع افزایش می‌دهد.