با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان و افزایش گردوغبار، خارش چشم‌ها شروع می‌شود و همین مسئله باعث می‌شود که برخی افراد مدام…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب خوب منظم مداوم برای همه مهم است، اما به ویژه برای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی…
در مطالعه جدید، محققان شواهدی را پیدا کردند که نشان می دهد نوردرمانی ممکن است برخی علائم زوال عقل را کاهش دهد.
برای کسانی که راه‌های مختلفی را برای لاغری امتحان کرده‌اند اما هنوز موفق به کاهش وزن نشده‌اند، این امر به رویا تبدیل…
گاهی هنگام کار با کامپیوتر شاهد ظهور تعداد زیادی اعلان‌ها و هشدار‌های مختلف هستید که می‌تواند آزاردهنده باشد.
از هر ۱۰ نفری که پس از ابتلا به کووید۱۹ دچار مشکلات سلامتی می‌شوند، چهار نفر از مشکلات خواب آزاردهنده شکایت می کنند.
به گفته محققان، مشکلات خواب، از خروپف گرفته تا خواب زیاد یا خیلی کم، ممکن است با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط باشد.
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب…
به نظر می رسد ساعت داخلی بدن ما نقش مهمی در زمانی از روز که سردردهای شدید رخ می دهد، ایفا می کند.
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بم…