تحقیقات نشان میدهند برخی مکملها در بهترین حالت بیمصرف و در بیشتر موارد بیماریزا یا حتی کشنده هستند.
از جمله مواد آلی بدون کالری ضروری برای بدن انسانها ویتامینها هستند. بدن به طور طبیعی میتواند تا حدی نیاز خود به این…