متخصصان تغذیه معتقدند؛ در فصول سرد سال که امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی بیشتر است ، مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور…
با فرارسیدن فصل سرما و شیوع بیماریهایی مانند آنفلوانزا، یکی از بهترین راهها میتواند استفاده از مکملهای ویتامینی باش…
مطالعات نشان می دهد ویتامین K نقش مهمی در پیشگیری از شدت بیماری کووید۱۹ به ویژه آسیب ریوی و ترومبوآمبولی دارد.
تحقیقات نشان میدهند برخی مکملها در بهترین حالت بیمصرف و در بیشتر موارد بیماریزا یا حتی کشنده هستند.
از جمله مواد آلی بدون کالری ضروری برای بدن انسانها ویتامینها هستند. بدن به طور طبیعی میتواند تا حدی نیاز خود به این…