تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، ممکن است…
برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح…
کارشناسان توصیه می کنند برای محافظت از قلب و ریه های خود در برابر اثرات بد آلودگی هوا، این مواد غذایی را مصرف کنید تا…
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در رابطه با تاثیر داروهای لاغری بر چاقی افراد توضیح داد.
زندگی در شهرهای پر از دود و آلودگی، چالش‌های زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد. آلودگی هوا نه تنها به ریه‌هایمان آسیب…
کدو سبز یکی از سبزیجات محبوب و پرطرفداری است که به دلیل خواص فراوانش، در رژیم‌های غذایی مختلف به ویژه رژیم‌های لاغری…
یک صبحانه با پروتئین بالا برای کودکان به آنها کمک می کند تا بتوانند روز خود را با انرژی زیادی آغاز کنند. در ادامه…
نوشابه، به خصوص نوشابه‌های گازدار شیرین، یکی از بزرگترین دشمنان کبد است. قند زیاد، مواد افزودنی و سایر ترکیبات موجود…
تغذیه سالم و متعادل یکی از مهم‌ترین عوامل در پیشگیری و کند کردن روند آلزایمر است. تحقیقات نشان داده‌اند که برخی مواد…
رژیم غذایی بدون غلات، به ویژه غلات کامل غنی از فیبر، ممکن است دریافت فیبر را برای بدن محدود کند و خطر یبوست را افزایش…