یک بررسی جدید شواهد نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند اختلالات خلقی در کودکان و نوجوانان را کاهش دهد و جایگزینی برای…
ما همیشه افراد مبتلا به پرخوری و کم‌خوری عصبی را دعوت به آرامش می‌کنیم. البته واقعا کار ساده‌ای نیست اما در شرایط فعلی…
شنا از جمله ورزش‌هایی است که فواید بسیار برای سلامتی دارد و از جمله برای افرادی که از بیماری مفاصل رنج می‌برند و…
در فضای جنگ تحمیلی که اسرائیلی‌ها علیه ایران به راه انداخته‌اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به…
شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
فریبا نظری جامعه‌شناس در یادداشتی از مردم خواست از خریداری، انباشت و مصرف بی‌رویه دارو و اقلام غذایی در شرایط کنونی…
بخش زیادی از آنچه درباره پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های…
به دنبال تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران و هدف قرار دادن مناطق مسکونی، شرایط زندگی برای همه افراد، به‌ویژه کودکان…
یک مدرس ارتباطات راهبردی، با هشدار درباره‌ی تشدید جنگ روانی دشمنان، بر «هوشیاری رسانه‌ای»، «مسئولیت‌پذیری اجتماعی» و…
انجام برخی از فعالیت‌ها توسط دانش آموز یا بی توجهی والدین به ضرورت آرامش بخشی به فرزند موجب افزایش قابل توجه سطح استرس…