پیاده روی اغلب به عنوان مادر ورزش‌ها، سالم‌ترین و کم خرج‌ترین فعالیت بدنی قلمداد می‌شود، اما لزوما پیاده‌روی برای…

ذرات ریز آلودگی هوا سلامت ریه کودکان را تهدید می‌کند و کاهش مواجهه با هوای آلوده، بهترین راه پیشگیری است.

کبد چرب به عنوان یکی از بیماری‌های شایع عصر حاضر شناخته می‌شود که به دلیل تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و…

بسیاری از متخصصان طب سنتی راهکارهایی برای کاهش علائم حساسیت‌های فصلی ارائه می‌دهند. از جمله مهم‌ترین این راهکارها را…

فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که مصرف منظم آن…

سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است و می‌تواند به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

بوی بد دهان از مشکلات شایع در جامعه است که علاوه بر ایجاد ناراحتی برای فرد، می‌تواند روابط اجتماعی او را نیز تحت تأثیر…

طب سنتی، افراد را در دسته‌های مزاجی مختلفی طبقه‌بندی کرده، درنتیجه با توجه به این‌ موضوع صبحانه‌های مناسب و متنوعی را…

مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری که به گفته علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های…