logo
شرکت کتیبه گستر صدرا
  • صفحه نخست
  • انرژی
  •  اقتصاد
  •  بانک
  • بیمه
    • بیمه های بازرگانی
    • بیمه های پایه
  • صنعت و معدن
  • مسکن
  •  بورس
  • خودرو
  • لیزینگ
  •  ارتباط با ما

ورزش

  • ۳ ورزشی که باعث طول عمر بیشتر می‌شوند

    ۳ ورزشی که باعث طول عمر بیشتر می‌شوند

    یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.

    ۰۷ اسفند ۱۴۰۳
  • فواید شگفت انگیز ورزش در زمستان | بهترین تمرینات زمستانی چیست؟

    فواید شگفت انگیز ورزش در زمستان | بهترین تمرینات زمستانی چیست؟

    هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح…

    ۲۷ بهمن ۱۴۰۳
  • ورزش‌هایی که احساس گرسنگی را کاهش می‌دهند

    ورزش‌هایی که احساس گرسنگی را کاهش می‌دهند

    شاید فکر کنید یک جلسه ورزش سنگین در باشگاه اشتهایتان را باز می‌کند اما متخصصان دریافته‌اند ورزش‌های شدید مانند…

    ۱۵ بهمن ۱۴۰۳
  • آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

    آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

    برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.

    ۱۱ بهمن ۱۴۰۳
  • با این ۷ راهکار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهید

    با این ۷ راهکار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهید

    بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد…

    ۰۳ بهمن ۱۴۰۳
  • چرا ورزش معجزه می‌کند؟

    چرا ورزش معجزه می‌کند؟

    همواره از این سخن گفته شده که ورزش یک درمان معجزه آسا برای بدن ما است. تحقیقات و نظرات متخصصان نیز مکررا نشان می‌دهد…

    ۲۹ دی ۱۴۰۳
  • ورزش قبل از تشخیص سرطان در کُندی پیشرفت بیماری موثر است

    ورزش قبل از تشخیص سرطان در کُندی پیشرفت بیماری موثر است

    ورزش می‌تواند احتمال مبارزه موفقیت آمیز با سرطان را در صورت ابتلا به آن در آینده افزایش دهد.

    ۲۷ دی ۱۴۰۳
  • چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟

    چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟

    کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه…

    ۲۲ دی ۱۴۰۳
  • کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته

    کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته

    راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. فقط با ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌توانید…

    ۱۱ دی ۱۴۰۳
  • ۸ ورزش برای بهبود درد شانه

    ۸ ورزش برای بهبود درد شانه

    درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود. برای درمان و…

    ۱۰ دی ۱۴۰۳
1 2 3 4 5 6 7
logo

رسانه ای نوگرا در اقتصاد ایران

ناوبری
  •  چابک خبر
  •  پادکست‌ها
  •  گردشگری
شبکه مجازی
تلگرام
آپارات
اینستاگرام
اینستاگرام
ارتباط با ما
  • تهران، یوسف آباد، خیابان فتحی شقاقی، پلاک 7، طبقه 5، واحد 9
  • info@chabokonline.com
  • تلفن دفتر مرکزی: 021-88557341
  • تماس با بخش بازرگانی: 09106106981
طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام

کلیه حقوق متعلق به سایت اینترنتی چابک آنلاین است