یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: خیلی از مردم نحوه برخورد با فردی که تازه سکته مغزی کرده است را نمیدانند و فکر میکنند…
مطالعهای جدید نشان میدهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است…
اگر در طول فعالیتهای ورزشی یا فعالیتهای فیزیکی بیش از حد عرق میکنید، ممکن است با کمبود نمک یا سدیم در بدن مواجه…
فشارخون بالا، شایعترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
ماده معدنی منیزیم به بسیاری از عملکردهای حیاتی ازجمله کنترل فشارخون کمک میکند و بسیاری از بزرگسالان ممکن است مقدار…
با افزایش دمای هوا احتمالا به تکاپو میافتید که آب کافی به بدنتان برسانید و قمقمه آبتان را مدام پُر نگه میدارید تا در…
آنچه در جدول زیر میآید قیمت انواع دستگاه فشارسنج در سطح بازار است.
آنچه در جدول زیر میآید قیمت انواع دستگاه فشارسنج در سطح بازار است.
پیادهروی یکی از سادهترین روشها برای انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش توصیهشده در هفته برای حفظ سلامت قلب و استحکام استخوانهاست.