کلیهها، این پالایشگاههای حیاتی بدن، بیوقفه در حال تصفیه خون و حفظ تعادل حیاتی ما هستند. اما اغلب، تا زمانی که مشکلی…
مصرف سیر میتواند سبب کاهش سطح کلسترول در بدن شود و به بهبود عملکرد گوارش و سیستم هضمی کمک میکند.
مکملهای سیر یا افزودن سیر تازه به وعدههای غذایی میتواند منجر به کاهش در فشار خون شود.
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.
فشار خون بالا، وضعیتی شایع است که در آن خون با نیروی بیش از حد به دیوارهی سرخرگها فشار وارد میکند. این وضعیت…
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت بحث مقاومتهای آنتیبیوتیکی و عفونتهای بیمارستانی، در عین حال درباره مصرف…
سبوس برنج (Rice bran) پوسته خارجی دانه برنج است که پس از جدا شدن پوسته سخت خارجی (hull) به دست میآید. این ماده سرشار…
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز،…
مراقبت از کلسترول در فصل زمستان بسیار مهم است زیرا در این فصل سطح کلسترول به طور طبیعی بالا میرود و خطر ابتلا به…
بسیاری از افراد با شنیدن نام بیماری چربی خون تصور میکنند که این وضعیت صرفا افرادی را درگیر میکند که سن بالا یا رژیم…