یک محقق روس مواد غذایی را معرفی کرده است، که میتوانند از ابتلای به کرونا جلوگیری کنند.
علائم آرتروز میتواند به تدریج یا ناگهانی ایجاد شود، این علائم و چگونگی بروز آنها بسته به نوع آرتروز متفاوت است.
چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است.
شکر قهوهای یا شکر خام، این روزها بیشتر از همیشه به افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند، توصیه میشود.
بر اساس تحقیقات صورتگرفته، افرادی که بهطور منظم صبحانه میخورند، لاغرتر و سالمتر هستند و افرادی که صبحانه نمیخورند…
نتایج یک بررسی نشان می دهد: ورزش کردن برای سلامت قلب مفید است اما می تواند انباشت کلسیم در عروق را افزایش دهد.
رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا میبرد و خطر سکته قلبی و ناراحتیهای دیگر را افزایش میدهد.
قد کودک از هشت سالگی تا سن بلوغ، سالانه ۵.۵ سانتی متر افزایش مییابد البته این روند از برخی عوامل متأثر خواهد بود.
رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی…