logo
شرکت کتیبه گستر صدرا
  • صفحه نخست
  • انرژی
  •  اقتصاد
  •  بانک
  • بیمه
    • بیمه های بازرگانی
    • بیمه های پایه
  • صنعت و معدن
  • مسکن
  •  بورس
  • خودرو
  • لیزینگ
  •  ارتباط با ما

رژیم غذایی

  • ۶ لیوان آب در روز، سپری در برابر سکته مغزی!

    ۶ لیوان آب در روز، سپری در برابر سکته مغزی!

    نوشیدن آب کافی ممکن است خطر سکته را تا ۲۵ درصد کاهش دهد — ببینید چقدر باید آب بنوشید

    ۱۹ تیر ۱۴۰۴
  • برای مقابله با آلودگی هوا چی بخوریم ؟

    برای مقابله با آلودگی هوا چی بخوریم ؟

    در روزهای آلوده سال، تغذیه سالم می‌تواند سپری محکم در برابر اثرات مخرب ریزگردها و آلاینده‌های هوا باشد. مدیر دفتر…

    ۱۸ تیر ۱۴۰۴
  • نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی

    نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی

    متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.

    ۱۰ تیر ۱۴۰۴
  • چه سبزیجاتی اسید اوریک را پایین می‌آورد ؟

    چه سبزیجاتی اسید اوریک را پایین می‌آورد ؟

    مصرف خیار، گوجه‌فرنگی، کدو تلخ، هویج، اسفناج و فلفل دلمه‌ای به کاهش سطح اسید اوریک خون کمک می‌کند.

    ۰۸ تیر ۱۴۰۴
  • ۶ توصیه کاربردی برای درمان نفخ شکم هنگام خواب

    ۶ توصیه کاربردی برای درمان نفخ شکم هنگام خواب

    اگر برای غذا خوردن روی زمین بنشینید؛ گاز و هوا وارد شکم تان می شود و ممکن است هنگام شب نفخ داشته باشید؛ اما اگر روی…

    ۰۴ تیر ۱۴۰۴
  • لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی

    لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی

    مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتئین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید.

    ۰۱ تیر ۱۴۰۴
  • رژیم‌های غذایی کم‌کالری باعث بداخلاقی می‌شوند؟

    رژیم‌های غذایی کم‌کالری باعث بداخلاقی می‌شوند؟

    یک مطالعه جدید می‌گوید شمارش کالری مصرفی نه تنها یک کار آزاردهنده است، بلکه ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهد.

    ۳۱ خرداد ۱۴۰۴
  • سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می‌کند

    سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می‌کند

    بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی جدید، افراد می‌توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود…

    ۲۰ خرداد ۱۴۰۴
  • غذاهای ساده برای افرادی که معده درد دارند

    غذاهای ساده برای افرادی که معده درد دارند

    معده‌درد می‌تواند ناگهانی، مداوم یا خفیف باشد؛ اما چیزی که قطعاً در همه‌ی حالت‌ها مشترک است، حس ناراحتی و ناتوانی در…

    ۱۹ خرداد ۱۴۰۴
  • میوه خوشمزه ای که فشار خون و کلسترول زنان را کاهش می‌دهد

    میوه خوشمزه ای که فشار خون و کلسترول زنان را کاهش می‌دهد

    مطالعه‌ جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان می‌دهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی به‌میزان قابل‌توجهی…

    ۱۸ خرداد ۱۴۰۴
1 2 3 4 5 6
logo

رسانه ای نوگرا در اقتصاد ایران

ناوبری
  •  چابک خبر
  •  پادکست‌ها
  •  گردشگری
شبکه مجازی
تلگرام
آپارات
اینستاگرام
اینستاگرام
ارتباط با ما
  • تهران، یوسف آباد، خیابان فتحی شقاقی، پلاک 7، طبقه 5، واحد 9
  • info@chabokonline.com
  • تلفن دفتر مرکزی: 021-88557341
  • تماس با بخش بازرگانی: 09106106981
طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام

کلیه حقوق متعلق به سایت اینترنتی چابک آنلاین است