سه راهکار داشتن یک روز پرانرژی و شاد
یک مطالعه جدید نشان می دهد یک صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده یکی از راه های بیدارشدن بدون احساس کسلی و خستگی است.
-
مدیتیشن می تواند موجب تغییر در میکروبیوم های روده شود
تندرستی|محققان ادعا می کنند مدیتیشن ممکن است به سلامت روده فرد کمک کند.
-
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن کدامند؟
تندرستی|به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
-
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
تندرستی|ویتامین های گروه B به سلولها کمک میکنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم…
-
ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی
تندرستی|یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال بیشفعالی ممکن است پیشبینیکننده بزرگتری برای افسردگی و اضطراب در بزرگسالی نسبت…
-
مافیای خارجی سرطان وارد ایران می کند
تندرستی|دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، به تشریح جزئیات فرار مالیاتی دو شرکت خارجی تولید سیگار در داخل ایران پرداخت.
-
مدیتیشن می تواند موجب تغییر در میکروبیوم های روده شود
-
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن کدامند؟
-
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
-
ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی
-
مافیای خارجی سرطان وارد ایران می کند
-
تاثیر پروبیوتیک ها در مقابله با عفونت باکتریایی
-
نقص مادرزادی قلبی به باروری آسیب نمی رساند
-
تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست
-
علائم مسمومیت با گاز مونوکسید کربن چیست؟
-
مصرف اسفناج چه تاثیری برجذب آهن در بدن دارد؟
-
رتبه اول سرطان مردان جابجا شد
-
اشعه UV لاک خشک کن ها ریسک سرطان را افزایش می دهد
-
ابتلای همزمان کودکان به کووید و سرماخوردگی خطرناک است
-
۷ باور اشتباه درباره سلامت روان
-
غذاهایی که برای سلامتی کبد مضر هستند
-
بهبود علائم التهاب و عفونتها با زرشک
-
چند عادت غذایی برای کاهش مشکلات سلامتی در زمستان
-
تنها واکسن HIV در مراحل آخر آزمایش شکست خورد
-
غذاهای مانده ای که شما را مریض می کنند
-
داروی آزمایشی درمان اگزما امیدبخش بوده است
-
داروی سرفه به درمان پارکینسون کمک می کند
-
سلامت روانی بد در میانسالی ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
-
باور اشتباه مردم درباره لاغری با مصرف شیر
-
شایع ترین علت سر درد چیست؟ +فیلم
-
مصرف زیاد نیتریت ها ریسک دیابت نوع۲ را افزایش می دهد
-
توانایی کنترل احساسات به کاهش ریسک زوال عقل کمک می کند
-
قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد
-
عوارض کم خوابی بر بدن
-
۷ ماده غذایی برای جلوگیری از یک بیماری مردانه
-
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان سنگ کیسه صفرا
-
فشار خون را با این راهکار ساده کاهش دهید
-
بهترین راه برای کاهش وزن چیست؟
-
۷ توصیه برای جلوگیری از بروز سرطان پروستات
-
پنج راهکار برای کاهش کلسترول خون
-
این علائم میگویند دچار خستگی ذهنی شدهاید
-
یک عامل تشدیدکننده ریزش مو در مردان
-
نوشیدنی که خطر بیماری قلبی را تا ۴۲ درصد افزایش میدهد
-
این کارها را انجام ندهید، "سکته" میکنید
-
گیاهی که ناجی بیماران دیابتی است
-
کبد چرب با ویتامین B۱۲ و فولات درمان می شود
-
کدام میوه به دفع سرب از بدن کمک می کند؟
-
۹ توصیه به کسانی که دچار لاغری افراطی هستند
-
احتمال حمله قلبی دوم با این راهکار کاهش دهید
-
خواص عجیب بابونه در لاغری و سلامتی !
-
۱۰علامت نشاندهنده کلسترول خون بالا
-
وضعیت شیوع یک سرطان زنانه در ایران
-
۸۰ درصد کاهش وزن از طریق تغذیه انجام میشود
-
این 3 علامت نشانه خطرناکی برای "قلب" شماست
-
کدام ویتامینها نمیگذارند چاق شوید؟
-
میانوعدهای که فشار خون را کاهش میدهد
-
علائم خطر آنفلوآنزا و پنوموکوک در کودکان چیست؟
-
هفت کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام دهید
-
خوردن انار پخته معجزه می کند
-
غذاهای مناسب زمستان در طب سنتی
-
خواص عجیب شکلات تلخ را بدانید
-
ویروس دردسرساز که فرزندتان را مبتلا می کند
-
مافیای خارجی سرطان وارد ایران می کند
-
چه کسانی باید در خوردن ترشی یا شور احتیاط کنند؟
-
۳ نوشیدنی معجزهآسا برای تامین آب بدن و کاهش وزن
-
آنفولانزا آنتی بیوتیک لازم ندارد
-
بهترین راه برای کاهش وزن چیست؟
-
فشار خون را با این راهکار ساده کاهش دهید
-
علائم ابتلا به زیرسویه جدید کرونا چیست؟
-
۱۰ نشانه ساده که می گوید قند خون تان بالاست
-
۲۹ درصد افزایش سرطان ها در ایران مربوط به تغییرات ساختار جمعیتی است
-
آمپول فشار خون جایگزین قرص میشود
-
آنفولانزا آنتی بیوتیک لازم ندارد
-
علائم خطر آنفلوآنزا و پنوموکوک در کودکان چیست؟
-
رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود
-
این علائم میگویند دچار خستگی ذهنی شدهاید
-
۷ توصیه برای جلوگیری از بروز سرطان پروستات
-
یک عامل تشدیدکننده ریزش مو در مردان
-
خواص عجیب شکلات تلخ را بدانید