به گزارش چابک آنلاین، نمک یکی از چاشنی ها و طعم دهنده های اصلی غذاها است اما این خوش طعم کننده دارای مضرات زیادی برای سلامتی می باشد. اما مواد و ادویه های زیادی وجود دارند که می توان از آنها به عنوان جایگزین برای نمک استفاده کرد. برخی از این طعم دهنده ها عبارتند از:
- زردچوبه
- زیره
- انواع فلفل
- پودر سیر
- پودر پیاز
- آویشن
- دارچین
- زنجبیل
- پودر پاپریکا
