# کافئین

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان می‌دهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، می‌تواند هم دوست و…

در حالی که کافئین همچنان یک محرک ترجیحی برای کسانی است که به دنبال افزایش انرژی هستند، اما بدون اشکال نیست.

کافئین که در غذاها و نوشیدنی‌های مختلف وجود دارد، به طور گسترده به عنوان بهبوددهنده عملکرد ورزشی شناخته می‌شود. با این…

اختصاصی چابک آنلاین؛

در دنیای پرشتاب امروز، احساس خستگی مزمن به معضلی رایج تبدیل شده است. بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی سریع و موثر برای…

نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین…

برخی متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند نوشیدن قهوه ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد.

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روزاز مرگ زودهنگام جلوگیری می‌کند و می‌تواند به شما…

برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد. …

حتما در تابستان امسال به فکر این افتاده اید که نوشیدنی های خنک را یاد بگیرید و در منزل آن ها را درست کنید تا بتوانید…

قهوه در همه جای دنیا یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب است و انواع مختلف قهوه همراه با شیوه‌های دم‌آوری آن بسیار متنوع…