-
تعداد قدم های مورد نیاز برای کاهش وزن چقدر است؟
به گفته محققان، پاسخ به اینکه چند قدم برای کاهش وزن لازم است، چندان ساده نیست.
-
وزن موجب تغییر تاثیر ویتامین D بر سلامت می شود
ویتامین D به طور گسترده ای برای سلامت بهتر توصیه می شود، اما اگر اضافه وزن دارید، ممکن است از فواید آن بهره مند نشوید.
-
جراحی کاهش وزن باعث افزایش طول عمر می شود
به خوبی مشخص شده است که چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به سایر بیماری های مزمن در فرد می شود.
-
مواد شوینده مورد استفاده در ماشین ظرفشویی چه مضراتی دارد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باقی‌مانده مواد شوینده مورد استفاده در ماشین ظرفشویی می‌تواند به روده آسیب برساند.
-
۱۹۵ عارضه چاقی را همراهی می کند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: چاقی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر افزایش بیماری زایی و افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر است.
-
-
۸۰ درصد کاهش وزن از طریق تغذیه انجام می‌شود
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
-
چرا چاقی در جهان غیر قابل کنترل شده است؟
شیوع چاقی در جهان از سال ۱۹۷۵ تقریبا سه برابر شده است. رهبران جهان در سال ۲۰۱۳ توافق کردند که چاقی را کاهش دهند و سال ۲۰۲۵ را به عنوان آخرین مهلت برای دستیابی به اهداف خود تعیین کردند اما هنوز تا رسیدن به آن اهداف فاصله زیادی است و باید نحوه برخورد خود با چاقی را تغییر داد تا نتایج اقتصادی و بهداشتی بهتری در سراسر جهان شاهد بود.
-
-
۹ توصیه به کسانی که دچار لاغری افراطی هستند
احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به تناسب اندام برسند.
چاقی