نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد بالا رفتن از پله میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص میدهد و تمام افراد چاق لازم است که فعالیتهای ورزشی را…
یک متخصص تغذیه گفت: اگر دنبال کاهش وزن هستید یا میخواهید فشار خونتان را پایین بیاورید یا تصمیم گرفتهاید با یک روش…
مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی گفت: تبیین دستاوردها و امیدآفرینی در میان مردم، از تکالیف همه خدمتگزاران است.
میانوعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب میشود و فشار خون را کاهش…
زیتون یکی از اجزاء اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانهای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی، به بررسی دلیل ابتلای افراد مسن به بیماری قلبی پرداختهاند.
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد زنانی که رئیس خودشان هستند، ممکن است داری قلب سالمتری باشند.
تحقیقات جدید نشان می دهد چرت زدن و همچنین خواب زیاد یا کم یا داشتن الگوهای خواب نامناسب، به نظر می رسد خطر ابتلا به…