بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
در دنیایی که به نظر میرسد هرگز از حرفزدن دست نمیکشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که…
چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید میکند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای سرخ شده میتواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که مراجعه به یک متخصص سلامت روان میتواند به آنها…
نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت…
استرس مزمن به روشهای مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر میگذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را…
یک روانپزشک، به بیان جنبه های مختلف بهداشت روانی افراد پرداخت.
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب…
یک هفته عالی در محل کار را تصور کنید. همه چیز به آرامی پیش می رود و شما عاشق کارتان هستید. با این حال بعضی از شرایط یا…