-
کدام مواد غذایی نیاز کودکان به فیبر را برطرف می کنند؟
به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در رژیم غذایی خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
-
تناقض قیمت میوه و سبزیجات از توزیع تا بازار
در دو ماه اخیر قیمت گوجه فرنگی با افزایش ۶۲.۵ درصدی رتبه دار نخست در بین سبزی جات پرمصرف خانوارهای ایرانی بوده و پیاز قرمز با افزایش ۴۶.۶۷ درصدی در جایگاه دوم ایستاده است.
-
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
ویتامین های گروه B به سلول‌ها کمک می‌کنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی می‌توانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند.
-
افزایش ۲۰ درصدی قیمت مواد غذایی در کشورهای اروپا
کمیسیون اروپا از افزایش 20 درصدی قیمت محصولات غذایی در کشورهای اروپایی خبر داد.
-
باور اشتباه مردم درباره لاغری با مصرف شیر
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد.
-
۷ ماده غذایی برای جلوگیری از یک بیماری مردانه
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی می‌کنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
-
کدام مواد غذایی باعث کاهش وزن می شود؟
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و در عین حال به سیری طولانی‌تر کمک می‌کنند، شهرت دارند.
-
استفاده از مواد غذایی به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن کمک می کند
یک متخصص طب ایرانی راهکارهای طب سنتی که در مواجهه با آلودگی هوا به سم زدایی بدن کمک می‌کند را تشریح کرد.
-
رژیم غذایی گیاهی ریسک سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و حبوبات ممکن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
-
مصرف کمتر نمک با کاهش ریسک بیماری قلبی مرتبط است
محققان به رابطه بین دفعات کمتر مصرف نمک در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پی بردند.
سبزیجات