گر می‌خواهید در سالمندی به فشار خون بالا مبتلا نشوید، باید از فرصت جوانی استفاده کنید و سطح ورزش خود را لااقل تا…
گر می‌خواهید در سالمندی به فشار خون بالا مبتلا نشوید، باید از فرصت جوانی استفاده کنید و سطح ورزش خود را لااقل تا…
نتایج پژوهش جدید ما را به درک اینکه چگونه سلامت روده و قرار گرفتن در برابر برخی مواد شیمیایی ممکن است با بیماری…
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تدارک بسته‌های تسهیلاتی برای افرادی که مشاغل خود را به‌صورت موقت از دست داده‌اند، خبر…
بر اساس داده های مطالعه‌ای که در ERJ Open Research منتشر شده است، زنانی که در شیفت شب کار می‌کنند در مقایسه با زنانی…
داشتن میزان مناسب خواب برای بهبود سلامت ضروری است با این حال، میلیون‌ها نفر از ما در به دست آوردن مقدار کافی آن مشکل دا…
سیب‌زمینی قرن‌هاست که جایگاه ویژه‌ای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سال‌های اخیر، این ماده…
بخش زیادی از آنچه درباره پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های…
تا حالا شده بعد از خوردن غذایی ظاهراً سالم، احساس کنید شکمتان متورم شده یا لباس‌هایتان تنگ‌تر از همیشه هستند؟ این حس…
آیا خوردن آبلیمو و سرکه سیب به صورت ناشتا واقعاً باعث لاغری می‌شود؟ باورهای رایج در این زمینه پایه علمی دارند؟ وزارت…
یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های کنترل گلوکز خون، استفاده از میوه‌های کاهنده قند خون است. در این مقاله به معرفی…
