کلیه سالم

  • مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی بدن ضروری است زیرا این اندام‌ حیاتی در حفظ عملکرد سالمِ سایر اعضا و بافت‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند.

  • شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. دریافت کلسیم حتی برای سلامت استخوان‌ها نیز حیاتی است. پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که مصرف شیر می‌تواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه داشته باشد.

  • یک جراح کلیه و مجاری ادراری، در ارتباط با اهمیت آب بدن، توضیحاتی ارائه داد.

  • دیابت شایع‌ترین علت نارسایی کلیه محسوب می‌شود؛ بیماری که می‌تواند مشکلات جدی را در دیابتی‌ها ایجاد کرده و حتی به درمان‌هایی نظیر دیالیز یا پیوند کلیه در آنها منجر شود، اما با راهکارهایی می‌توان از پیشرفت این عارضه جلوگیری کرد.

  • اهدای خون اقدامی انسان دوستانه است که می تواند جان افراد زیادی را نجات دهد و امکان اهدای خون برای هر فرد سالمی وجود دارد به گونه ای که مردان می توانند هر سه ماه یک بار و زنان هر چهار ماه یکبار خون اهدا کنند.