یک مطالعه جدید اسکن مغز نشان می دهد که پیاده روی در جنگل و فضاهای پردرخت به نظر می رسد بهتر از پیاده روی در خیابان های…
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
چه در حال تمرین برای یک ماراتن فوق العاده باشید، یادر حال شروع یک پیاده روی آرام و چه در حال بالا رفتن از کوه ها…
درفصلی هستیم که هر لحظه امکان بارش باران و برف در آن وجود دارد، بارش باران قطعا نمی تواند مانع طی کردن مسیری توسط…
محققان می گویند اگر می خواهید با افزایش سن از مهارت های فکری خود محافظت کنید گلف بازی کنید یا پیاده روی کنید.
پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.
زائرانی که در پیاده‌روی اربعین حسینی حضور می‌یابند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد لازم است رعایت برخی نکات را جدی بگیرن…
طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا، پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه ای ممکن است یکی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی…
"ریچل برازناهان" برای شخصیتش “میج مایزل” در مراسم افتخاری که در فضای بیرونی سالن تئاتر فوندا هالیوود برگزار شد، ستاره…
رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت گفت: افراد مبتلا به پوکی استخوان باید از رژیم غذایی سرشار از…