اختصاصی چابک آنلاین؛

کیت جذاب انگلیس برای یورو ۲۰۲۴ رونمایی شد

برای اولین بار کیت جذاب انگلیس برای رقابت های یورو 2024 معرفی شد. این کیت که برای بازی های خارج از خانه استفاده خواهد شد ظاهری شگفت انگیر خواهد داشت.

اختصاصی چابک آنلاین؛

ورزشی لذت بخش بر روی برف با بهترین اسنوبردهای سال

اگر به دنبال یک تخته برای از بین بردن تمام شرایط برفی و زمین هستید، اسنوبرد تمام کوهستانی ، بهترین ابزار شماست.

فعالیت بدنی شدید با کاهش مرگ و میر ناشی از آلزایمر مرتبط است

تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید ممکن است به کاهش میزان مرگ و میر مربوط به زوال عقل کمک کند.

اختصاصی چابک آنلاین؛

بهترین کفش های اسب سواری چقدر چکش خوردند؟

اگر یک اسب سوار مبتدی هستید، یکی از اولین چیزهایی که قبل از شروع دروس به آن نیاز دارید، یک جفت چکمه سوارکاری خوب است.

اختصاصی چابک آنلاین؛

۵ اسکیت بورد برتر سال مربوط به کدام برند ها است؟

هیجان اسکیت بورد برای بسیاری قابل توضیح نیست.

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید.

ورزش گروهی بهتر است یا انفرادی؟

یک تمرین بدنی خوب برای مغز افراد مسن مفید است. معاشرت هم همینطور. فایده این دو در کنار هم حتی بزرگ تر است.