نیاز بدن به آب
-
چند نکته در مورد نوشیدن آب
مشغلههای روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن میگذارد، اهمیت زیادی دارد.