یک مطالعه جدید و گسترده نشان میدهد که یک مکمل ویتامینی رایج بدون نسخه ممکن است در برابر برخی از سرطانهای پوست محافظت…
مصرف مکملها میتواند به نیازهای خاص سلامتی، سبک زندگی و عادات غذایی فرد بستگی داشته باشد.
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم…
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول تأکید کرد.
سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند اما میتوانند به سلامت…
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل گفت: هوای آلوده هر روز قربانی میگیرد، اما راههای طبیعی و سادهای…
مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز بدن انسان است که نقش اساسی در حفظ سلامت استخوانها، تقویت سیستم ایمنی،…
بهترین منبع پروتئین برای عضلهسازی ممکن است شما را شگفتزده کند؛ چرا که خط بطلانی بر یک باور دیرینه یا عقیده فعلی در…
در هر خانهای حجم قابل توجهی از مکملها برای پوست، مو، ناخن و... وجود دارد در حالی که محتویات اکثر آنها یکسان است و…