فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریزمغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار است.
آیا تا به حال به ترکیه سفر داشته‌اید؟ پس حتماً باید اسکندر کباب را بشناسید. غذایی با طعم فراموش نشدنی و بی‌نظیر که…
کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی هر دو نقش مهمی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از…
سیب زمینی یکی از بخش‌های اساسی وعده‌های غذایی است و هیچوقت نباید در یخچال نگهداری شوند.
از قدیم، نان به‌عنوان یکی از مهم‌ترین خوراکی‌ها در میان انواع غذاها شناخته می‌شود. در اصل نان گزینه‌ای کامل و ایده‌آل…
معاون وزیر جهاد گفت: طی ۴۴ سال اخیر تولید محصولات کشاورزی با رشد بیش از ۴۰۰ درصدی از ۳۳ میلیون تن به ۱۳۳ میلیون تن…
خوردن بیش از حد نمک می‌تواند منجر به بروز چندین بیماری مانند فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود.…
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.…
ویتامین دی یکی از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است که در مکمل‌های غذایی و برخی مواد غذایی یافت می شود و نقش موثری…