مصرف ماست
-
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف ماست
طبق یافتههایی در یک تحقیق، مصرف محصولات لبنی تخمیرشده به ویژه ماست ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر باشد.