فعالیت روزانه
-
۲۰ دقیقه فعالیت در روز برای حفظ سلامت قلب مفید است
حفظ یک سبک زندگی فعال و پرتحرک در طول زمان با خطرات کمتر بیماری قلبی عروقی و مرگ در مردان و زنان مرتبط است.