-
کدام مواد غذایی آلرژی بهاری را کاهش می دهند؟
فصل بهار با افزایش آلرژی همراه است، اما با مصرف برخی مواد غذایی میتوان حساسیت بهاره را کاهش داد.
-
چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار
بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است.
-
۵ نوع غذایی که مواد خام زائد در بدن را دفع می کند
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آشها، خورشهای پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنیهایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
-
غذاها و خوراکی های مناسب فصل بهار کدامند؟
گرم شدن تدریجی هوا در بهار باعث ضعف قدرت هاضمه میشود. بسیاری از کارشناسان طب سنتی، اعتقاد دارند با رعایت نکات ساده و کاربردی در انتخاب صحیح خوراکیهای بهاری، میتوان بر تغییرات، بیماریها و اختلالات ناشی از تغییر فصلها غلبه کرد.