سبک زندگی مدیترانه ای تا حد زیادی موجب بهبود سلامت می شود

اطلاعات زیادی در مورد فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت قلب وجود دارد. اما در مورد خود سبک زندگی مدیترانه ای نه.