-
شیوع بالای پوکی استخوان در کشور
رییس اداره بیماریهای عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در کشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمهای داروهای پوکی استخوان شدید، تاکید کرد.
-
رشد مغزی در گرو حرکت پاهاست
وقتی ماهیچههای پا تناسب اندام دارند، سلولهای مغزی بیشتری در بدن ما رشد میکنند.
-
وزنه برداری به عضله سازی کمک می کند
وزنه زدن به طور منظم باعث افزایش قدرت و عضله سازی می شود و مهم نیست که این وزنه ها سنگین یا سبک باشند.
-
وزنه زدن منظم می تواند طول عمر را افزایش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد.
-
ورزش تنها راه بهبود کبد چرب
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.
-
ترکیب دارویی که خطر حملات آسم را کاهش میدهد
نتایج یک بررسی نشان میدهد نوعی ترکیب دارویی، خطر حملات آسم را کاهش میدهد.