سلامت استخوان ها
-
در طول زمستان چقدر ویتامین D نیاز داریم؟
با مایلشدن نور خورشید در فصل زمستان و گذراندن زمان بیشتری در خانه، میزان نیاز به ویتامین D افزایش مییابد.