-
خطرات رفیق دیجیتال برای سلامتی و سبک زندگی
گوشی های هوشمند در دنیای امروز یار جداییناپذیر از زندگی بسیاری از مردم هستند و به اصطلاح «رفیق گرمابه و گلستانمان» شده اند؛ گَجت هایی با کاربردهای متنوع که در انجام بسیاری از کارها و امور مختلف زندگی، مفید و «کار راه انداز» هستند و شاید تصور زندگی بدون آنها برای بسیاری از ما غیرممکن به نظر برسد اما مانند هر وسیله یا دستاورد دیگری این ابزار نیز میتواند سوی تاریک داشته باشد.
-
سبک زندگی بی تحرک احتمال فیبروم رحمی را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که بیش از ۶ ساعت در روز می نشینند، پیش از یائسگی با احتمال بیشتر ابتلا به فیبرومهای رحمی روبرو هستند.
-
مهمترین نشانههای آلزایمر را بشناسید
مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با بیان اینکه در جهان هر سه ثانیه و در ایران هر هفت دقیقه، یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا میشود، در عین حال از اجرای آزمایشی غربالگری این بیماری در سنین ۶۰ تا ۷۵ سالههای دو استان کشور جهت تشخیص زودرس آن، خبر داد.
-
نوشابه های رژیمی چه تاثیری بر سطح انسولین دارند؟
یک مطالعه جدید نشان داده است که هر دو نوع نوشابه های گازدار عادی و رژیمی می توانند سطح انسولین بزاقی را افزایش دهند.
-
آیا میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته میشود که علل مختلفی دارد.
-
چطور فرزندانی مسئولیت پذیر و اقتصادی تربیت کنیم؟
مسئولیت پذیری و داشتن تفکر اقتصادی از عواملی است که در موفقیت فردی تاثیر زیادی دارد که والدین میتوانند از کودکی این خصوصیات را در فرزندانشان نهادینه کنند.
-
مزیت ۲ دقیقه پیادهروی بعد از غذا
پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد.
-
دمای خواب ایده آل برای جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد
تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است.