# زانو درد

یک روش غیرجراحی، درد زانوی ناشی از آرتروز را در طول یک دوره آزمایشی ۱۲ ماهه به نصف کاهش داد.

زانودرد عصبی که با نام نوروپاتی زانو نیز شناخته می‌شود، نوعی درد است که از آسیب یا تحت فشار قرار گرفتن اعصاب اطراف…

اگر تا به حال توانسته‌اید به راحتی راه بروید، بدوید، بنشینید و بلند شوید باید قدردان سلامتی زانوهای خود باشید.

علت سوزش زانو چیست و چه زمانی باید نگران شد؟ بررسی علل، علائم و روش‌های درمان سوزش زانو همراه با نکات مراقبتی کاربردی. …

یک متخصص ارتوپدی، در پاسخ به این سئوال که چگونه جلوی «آرتروز» را بگیریم، نکاتی را توضیح داد.

زانو، به عنوان یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش حیاتی در حرکت دارد و ازاین‌رو محافظت از آن باید در اولویت…

یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو، گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه…

آرتروز زانو، پارگی مینیسک و آسیب‌های رباطی از شایع‌ترین مشکلات زانو هستند که با درد و محدودیت حرکتی همراهند. در این…

هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود…

محققان می گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده…