رژیم مدیترانه ای
-
آجیل به تقویت حافظه کمک می کند
مغزیجات آجیلی ممکن است یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند.
-
رژیم کتو بهتر است یا رژیم مدیترانه ای؟
رژیم مدیترانهای انتخاب ترجیحی متخصصان تغذیه است که با محبوبیت رژیم کتو رقابت میکند.