رژیم غذایی کم کالری
-
رژیم کاهش وزن فستینگ به پیشگیری از دیابت کمک می کند
رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
-
سرکه سیب سرعت کاهش وزن را بدون ورزش هم افزایش می دهد
مصرف سرکه سیب می تواند سرعت کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.