امگا۳
-
تاثیر مصرف روزانه اُمگا۳ در کاهش فشارخون
محققان به افراد توصیه می کنند برای کمک به کاهش فشار خون، روزانه ۳ گرم اسیدهای چرب اُمگا ۳ مصرف کنند.