مطالعه جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان میدهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی بهمیزان قابلتوجهی…
مکملهای منیزیم میتوانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
در حالی که بسیاری از میوهها به دلیل محتوای پتاسیم، فیبر و آنتیاکسیدانهای خود به کاهش فشار خون کمک میکنند، برخی…
گل گاو زبان یکی از بهترین دمنوشها برای حفظ تعادل فشار خون محسوب میشود.
اکثر فهرستهای «غذاهای فوقالعاده» شامل آب چغندر نمیشوند، با این حال این نوشیدنی چندین فایده برای سلامتی دارد.
آجیلی که میخرید، باید بدون نمک یا افزودنیهای دیگر باشد. چون افزودنیها میتوانند اثرات مثبت آجیل را خنثی کنند. مثلا…
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه گفت: بیماران قبل از اقدام به روزه داری،…
حمله قلبی به ندرت بدون علائم رخ میدهد. علائم و نشانههایی از بروز سکته قلبی روزها پیش از رخ دادن آن بروز پیدا میکند.…
زمانی که به اعداد مرتبط با سلامتی خود فکر میکنید، سن، قد یا وزن شما ممکن است به ذهنتان خطور کند. اما اینها به…
فشار خون بالا که معمولا با علائمی مانند سرگیجه یا ضعف همراه است، میتوانید به دلایل مختلفی مانند ژنتیک یا سبک زندگی…