خندیدن
-
خندیدن و شوخطبعی منجر به افزایش ترشح «سروتونین» مغز میشود
شادی، خندیدن و شوخطبعی، منجر به افزایش ترشح «سروتونین» مغز میشود که خلق و خو و اشتهای فرد را تعدیل میکند و تاثیر مثبتی دارد.