رژیم غذای
-
مطالعات نشان می دهد؛
زنان برای رسیدن به ۱۰۰ سالگی وزن خود را ثابت نگه دارند
برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ سالگی را افزایش دهد.