-
مدیتیشن می تواند موجب تغییر در میکروبیوم های روده شود
محققان ادعا می کنند مدیتیشن ممکن است به سلامت روده فرد کمک کند.
-
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن کدامند؟
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
-
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
ویتامین های گروه B به سلولها کمک میکنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی میتوانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند.
-
ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال بیشفعالی ممکن است پیشبینیکننده بزرگتری برای افسردگی و اضطراب در بزرگسالی نسبت به اوتیسم باشد که جنبه سلامت روان این اختلال را برجسته میکند.
-
مافیای خارجی سرطان وارد ایران می کند
دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، به تشریح جزئیات فرار مالیاتی دو شرکت خارجی تولید سیگار در داخل ایران پرداخت.
-
تاثیر پروبیوتیک ها در مقابله با عفونت باکتریایی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک مکمل پروبیوتیک، بدن را از نوعی باکتری که می تواند باعث عفونت های جدی مقاوم به آنتی بیوتیک شود، پاک کند.
-
نقص مادرزادی قلبی به باروری آسیب نمی رساند
مطالعهای در دانمارک نشان میدهد زنان و مردانی که با نقایص قلبی ساده یا متوسط متولد میشوند، بیشتر از دیگران در بزرگسالی با مشکل ناباروری روبرو نیستند.
-
تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست
استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریهها و استخوان، کاهش احتمال باروری و افزایش سکته مغزی، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.
-
علائم مسمومیت با گاز مونوکسید کربن چیست؟
در صورت گاز گرفتگی بلافاصله باید وسایل گرمایشی را خاموش کرده و از محیط خارج شوید.
-